Vá à tela Outros do aplicativo e toque em Backup de dados. Depois toque em Exportar dados e em Exportar arquivos; o aplicativo gera um arquivo CSV e abre a tela de envio de e-mail.
Enviando o arquivo para o seu próprio endereço de e-mail, você guarda os dados como backup.
Além disso, com o Serviço Premium (pago), você passa a contar com a função de backup do iCloud. Com ela, é possível salvar e restaurar facilmente a qualquer momento, sem precisar mandar e-mails.